المقدمة:
الاكتئاب ليس مجرد حزن، بل شعور داخلي بالعجز والانطفاء يؤثر على حياة الفرد. وقد ينعكس على العمل والعلاقات والمظهر العام.
مواقف شائعة:
طالب يفقد شغفه بالدراسة دون سبب واضح.
أم تشعر بالفراغ رغم نجاحها الأسري.
الحل:
الوعي أول طريق العلاج. الحديث مع مختص نفسي يمنحك مساحة للتعبير، ويساعدك على فهم ذاتك وتحديد جذور الشعور بالاكتئاب.
العلاج:
نعتمد في مركزنا على جلسات الدعم النفسي، وتقنيات العلاج المعرفي السلوكي، إضافة إلى تشجيع الأنشطة الحياتية والمجتمعية.
قصة واقعية:
“أحمد” شاب عشريني، شعر بأنه لا جدوى من الحياة بعد فشله في تجربة عاطفية. عبر جلسات منتظمة في المركز، استطاع إعادة ترتيب أفكاره وبنى خطة جديدة لمستقبله.
رسالة المركز:
نحن نؤمن أن الاكتئاب يمكن تجاوزه، وأن كل شخص يستحق بداية جديدة. لا تتردد في الحديث إلينا، فأنت لست وحدك.
